【五右衛門】パスタ全メニューのカロリーランキング最新ガイド！

五右衛門パスタの全メニューカロリーランキング表（低い順）を完全ガイド！
どれくらい太りやすい食べ物かは主にカロリーの多さで決まってきます。
食べているものがどれくらいのカロリーを含んでいるのかは把握しておきたいですよね。
そこで五右衛門パスタのカロリー低い順のランキング表を作成しました！

ダイエットなどの理由から、カロリーが気になる方はチェックしておきましょう♪

尚、本サイトの記事は、WEB上の情報を徹底的に調査し、正確かつ信頼性の高いデータをもとに掲載しております。
また、消費者庁・厚生労働省・農林水産省などの公的機関の情報を参考にして制作しており、読者の皆様に信頼できる情報をお届けできるよう努めております。

五右衛門パスタ　全メニュー カロリーランキング（低い順）

五右衛門パスタの全メニューカロリー　一覧表（低い順）は以下の通りです。

これらのカロリー情報は、公式サイトに公表されていないため、独自調査による推定値です。

メニュー名	カロリー (kcal)
明太子と海老としめじの青じそ風味	683
鶏ささみと梅じそ昆布	693
五右衛門伝統のミートソース	698
鶏ささみとたっぷりきのこのさっぱりなめ茸おろし	721
きのこのガーリッククリームソース	756
たっぷり海老とモッツァレラチーズのトマトクリーム	763
Wガーリックペペロンチーノ	764
濃厚明太子 サラダ仕立て	772
ブロッコリーとカリフラワーのカルボナーラ	773
たっぷり野菜のペペロンチーノ ハーブオイル風味	791
月見とろろと納豆のねばねば	796
タコのペペロンチーノ	801
帆立と海老と湯葉のペペロンチーノ 京風だし仕立て	802
タコとズッキーニのジェノベーゼ	813
ほうれん草としめじのペペロンチーノ 温泉卵添え	815
紅ズワイガニと帆立のクリームソース 温泉卵添え	825
なすとモッツァレラチーズのカルボナーラミートソース	872
紅ズワイガニと海老と本からすみのアーリオオーリオペペロンチーノ	874
トマトとにんにくのスパゲッティー	905
きのことベーコンの和風バター醤油	910
たらこひとすじ（バター風味）	952
海老とモッツァレラチーズのカルボナーラチリトマトソース	967
海老とアボカドとモッツァレラチーズのジェノベーゼ	973
たらこと湯葉とモッツァレラチーズのカルボナーラ	981
明太子と辛子高菜の博多風	988
豚しゃぶとたっぷり野菜の胡麻ダレ仕立て	1,053
カマンベールチーズとカリカリベーコンのカルボナーラ	1,208

五右衛門パスタには、豊富なメニューが揃っており、ダイエット中でも楽しめる低カロリーメニューがたくさんあります。
上記の表は、カロリーの低い順に並べた五右衛門パスタの人気メニューです。

特に「明太子と海老としめじの青じそ風味」や「鶏ささみと梅じそ昆布」は、600kcal台と比較的カロリーが抑えられているため、罪悪感なく楽しめる一品です。

また、「たっぷり野菜のペペロンチーノ ハーブオイル風味」や「月見とろろと納豆のねばねば」などは、カロリーが控えめでありながらも満足感があり、食物繊維や良質なタンパク質も含まれているため、栄養バランスを気にする方にもおすすめです。

ダイエット中の方には、できるだけクリーム系やチーズを使用したメニューは控えるのがポイントです。
例えば、「カマンベールチーズとカリカリベーコンのカルボナーラ」などの高カロリーメニューは、特別な日やご褒美として楽しむようにしましょう。

五右衛門パスタでダイエット中でもおいしく、満足感を得られるメニューをぜひ見つけてください。

オリーブオイル系パスタのカロリー解説

五右衛門パスタのメニューには、シンプルでヘルシーなオリーブオイル系パスタが豊富に揃っています。

このカテゴリのパスタは、素材の風味を引き立てるためカロリーが比較的低めで、ダイエット中の方にも人気です。

例えば、「Wガーリックペペロンチーノ」は764kcalと、がっつり系のメニューと比べると控えめなカロリー。
その他にも、野菜がたっぷりと入った「たっぷり野菜のペペロンチーノ ハーブオイル風味」（791kcal）や、「タコのペペロンチーノ」（801kcal）など、ヘルシーかつ風味豊かなオイル系パスタが楽しめます。

メニュー名	カロリー (kcal)
Wガーリックペペロンチーノ	764
たっぷり野菜のペペロンチーノ ハーブオイル風味	791
タコのペペロンチーノ	801
ほうれん草としめじのペペロンチーノ 温泉卵添え	815
紅ズワイガニと海老と本からすみのアーリオオーリオペペロンチーノ	874

カルボナーラのカロリー解説

クリーミーで濃厚な味わいが特徴のカルボナーラ系メニューは、五右衛門パスタでも人気のジャンルです。しかし、チーズやベーコンなどを使用しているため、他のメニューと比べるとややカロリーが高くなる傾向があります。

例えば、「ブロッコリーとカリフラワーのカルボナーラ」は773kcalと控えめですが、定番の「カマンベールチーズとカリカリベーコンのカルボナーラ」は1,208kcalと高カロリー。

クリーミーさを求めつつもカロリーを抑えたい方には、野菜の多いカルボナーラがおすすめです。

メニュー名	カロリー (kcal)
ブロッコリーとカリフラワーのカルボナーラ	773
海老とモッツァレラチーズのカルボナーラチリトマトソース	967
たらこと湯葉とモッツァレラチーズのカルボナーラ	981
カマンベールチーズとカリカリベーコンのカルボナーラ	1,208

オリジナルメニューのカロリー解説

五右衛門パスタには、独自に開発されたオリジナルメニューも豊富です。和風の味付けや、和洋折衷のユニークな組み合わせが特徴で、幅広い世代に人気があります。

例えば、「鶏ささみと梅じそ昆布」は693kcalと低カロリーで、さっぱりとした味わいが楽しめる一品です。一方、「豚しゃぶとたっぷり野菜の胡麻ダレ仕立て」は1,053kcalと食べ応えのある高カロリーメニューで、ボリュームを求める方に最適です。

オリジナルメニューにはカロリーの幅があるため、目的に合わせて選ぶと良いでしょう。

メニュー名	カロリー (kcal)
鶏ささみと梅じそ昆布	693
鶏ささみとたっぷりきのこのさっぱりなめ茸おろし	721
月見とろろと納豆のねばねば	796
帆立と海老と湯葉のペペロンチーノ 京風だし仕立て	802
きのことベーコンの和風バター醤油	910
豚しゃぶとたっぷり野菜の胡麻ダレ仕立て	1,053

たらこ・明太子パスタのカロリー解説

五右衛門パスタでは、日本の味覚を活かした「たらこ」や「明太子」を使ったパスタも多く、カロリーが抑えられているメニューが多いのが特徴です。

「明太子と海老としめじの青じそ風味」は683kcalと、カロリーを気にする方にとっても嬉しい一品です。さっぱりとした風味が魅力の「たっぷり野菜のペペロンチーノ ハーブオイル風味」（791kcal）も同様に、ヘルシーな選択肢です。

これらのメニューは、低カロリーながら満足感が得られる点がポイントです。

メニュー名	カロリー (kcal)
明太子と海老としめじの青じそ風味	683
濃厚明太子 サラダ仕立て	772
たらこひとすじ（バター風味）	952
明太子と辛子高菜の博多風	988

ジェノベーゼメニューのカロリー解説

バジルの香りが際立つジェノベーゼ系メニューも、五右衛門パスタの人気メニューのひとつです。

「タコとズッキーニのジェノベーゼ」は813kcalと比較的抑えめで、バジルソースの風味とタコの食感を楽しめます。一方で、「海老とアボカドとモッツァレラチーズのジェノベーゼ」は973kcalと、少しボリュームがあるメニューです。

ジェノベーゼメニューは、バジルの風味がさわやかで、野菜や海鮮の素材がカロリーを抑えるのに貢献しています。

メニュー名	カロリー (kcal)
タコとズッキーニのジェノベーゼ	813
海老とアボカドとモッツァレラチーズのジェノベーゼ	973

クリームソース系パスタのカロリー解説

クリームソース系は濃厚な味わいを楽しめる一方で、カロリーもやや高めです。

五右衛門パスタでは「きのこのガーリッククリームソース」が756kcalと控えめで、きのこやガーリックの風味が絶妙な一品です。

また、「紅ズワイガニと帆立のクリームソース 温泉卵添え」は825kcalで、リッチな味わいを楽しみながらも比較的カロリーを抑えたメニューです。

濃厚なクリームソースが好きな方にとって、低カロリーの選択肢が豊富に揃っているのが魅力です。

メニュー名	カロリー (kcal)
きのこのガーリッククリームソース	756
紅ズワイガニと帆立のクリームソース 温泉卵添え	825

ダイエット中でも安心な五右衛門パスタ3選

カロリー控えめ！おすすめ和風パスタ「明太子と海老としめじの青じそ風味」

五右衛門パスタの中でカロリーを気にする方に特におすすめなのが「明太子と海老としめじの青じそ風味」です。683kcalと比較的低めなカロリーで、青じそのさわやかな風味と明太子の塩味が絶妙にマッチし、和風テイストで満足感のある一品に仕上がっています。

エビとしめじの食感がアクセントとなり、ボリュームもありながらヘルシーさを感じられるのが特徴です。カロリーを抑えつつも、和のテイストを存分に楽しめるパスタとしてダイエット中の方にもぴったりです。

クリーミーなのに低カロリー「たっぷり海老とモッツァレラチーズのトマトクリーム」

クリーミーなパスタを低カロリーで楽しみたい方には「たっぷり海老とモッツァレラチーズのトマトクリーム」がぴったりです。

759kcalと、通常のクリームパスタと比べると控えめなカロリーでありながら、濃厚なトマトクリームとモッツァレラチーズが絶妙に絡み合い、リッチな味わいが広がります。

エビのぷりぷりとした食感も加わり、クリーミーさと満足感のバランスが取れた一品です。

低カロリーでありながら、濃厚なクリームの風味が楽しめるため、満足度も抜群です。

食べ応えあり！ヘルシーな「鶏ささみと梅じそ昆布」

「鶏ささみと梅じそ昆布」は693kcalで、ボリュームがありながらもカロリーを抑えたヘルシーなパスタです。

さっぱりとした梅じそと昆布の組み合わせが和風テイストで爽やかに仕上がっており、鶏ささみの高たんぱく低カロリーな特徴が、ダイエット中の食事にぴったりです。

あっさりとした味わいでありながら、鶏ささみのしっかりとした食感が満足感を与えてくれます。

栄養バランスを考えた食事としてもおすすめの一品です。

まとめ：五右衛門パスタはメニューによって低カロリーが可能

【五右衛門パスタ】全メニューのカロリーランキングはいかがだったでしょうか？

五右衛門パスタには、食材や調理法に工夫を凝らした低カロリーメニューが豊富に揃っています。

オリーブオイル系や和風のさっぱりとした味付けから、クリーミーなソースのパスタまで、幅広い選択肢の中からダイエット中でも楽しめるメニューを見つけることが可能です。

カロリーが気になる方には、さっぱりとした和風パスタやオイル系のメニューが特におすすめです。

しっかりとした食べ応えを保ちつつ、低カロリーを実現できるため、五右衛門パスタではヘルシーに満足感を得られる食事を楽しんでください♪